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彩票平台眼科 | 眼科医生是如何保护自己孩子的视力的?

彩票大平台推荐发布时间:2019-11-11 09:59:47

随着眼健康及视力保护知识的广泛传播,家长们越来越重视孩子的眼睛问题了。可是,家长们常常无从下手,不知道如何让孩子的视力持久健康持久清晰,等到孩子说看不清黑板或者发现孩子看东西时眼神或举动异常,才会察觉和疑虑是不是眼睛出现了问题,而这个时候到医院检查时,往往孩子的眼睛问题已经严重了。

那么,家长们如何做到在照顾孩子起居的日常中,科学地保护孩子视力健康问题呢?眼科医生是如何给自己的孩子进行护眼的呢?

掌握孩子眼部发育阶段

孩子的视力不是生下来就是1.0的,在早期的成长发育阶段,度数有所不同。因此,可能在幼儿园体检时,会在眼部检查表上显示0.6或0.8,或者远视度数200度等等。

儿童视力发育对照

0~1岁:视力约为0.2~0.3

2岁:视力约为0.3~0.4

3岁:视力约为0.5

4岁:视力约为0.6

5岁~6岁:视力约为0.8~1.0

由此,家长们可以参照上述标准数据来判断自己孩子的视力情况。如果自己孩子的视力与标准的数值偏差较大,就要引起重视了。

一定要重视视光档案的作用

给孩子建立视光档案,从3岁起跟踪孩子的视力发育发展状况,通过科学专业的数据评估,可以提前预测孩子视力发展状况、是否有近视或其他眼病倾向,让家长们及时掌握,避免当发现孩子视力存在问题时,就已经很严重了。

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室内活动不可以替代户外活动

为什么医生总是强调“增加户外活动时间呢”?因为室外有远近不同的景物,可以让睫状肌做不同距离的变换和舒缓放松。同时,在大自然光线中活动,可以促进视网膜产生较多的多巴胺,多巴胺可以抑制眼球增长,因此不易变成近视。

近视的父母更要注意孩子的用眼习惯

如果父母双方都是近视,那么孩子近视的几率会比较大。若再加上孩子不科学的用眼习惯,便再一次加大了近视的发生几率。孩子总坐前排未必是好事

一般情况下,我们对眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线,可以在视网膜上形成清晰的物象,这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的。

但如果要看清5米以内的物体,眼部肌肉必须不同程度地收缩。物体越近,收缩程度越高,眼睛也就越疲劳。因此,孩子常年坐在前排不是好事,也不能避免近视的发生和发展。

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视功能训练不是可有可无

视功能训练是一个预防近视和延缓近视加深的有效方法,由于近视的发生和发展有诸多因素,包括遗传因素、生理因素、环境因素、用眼习惯等等,因此,视功能训练具有很强的个体化,同样度数的小孩视觉功能未必相同,必须通过视功能检查,判断孩子是哪方面的视觉功能有问题,从而进行针对性的训练。

相信医疗科学手段,控制度数加深

如果孩子已经近视了,请相信眼科医生、视光师的诊断方案,他们接触过大量、各类因素引起的儿童视力问题,对于您孩子的情况,会给予科学的、有效的近视防控方式,千万不要搁置不管,不要等到度数高时再后悔、着急。

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彩票大平台推荐眼科 (京)医广【2018】第04-23-0323号
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