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干眼症不再来,护理眼睛要到位

彩票大平台推荐发布时间:2020-03-12 10:48:28

  干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。

  现在人们使用电子产品的时间越来越多,干眼症的症状也出现得越来越普遍了。那么生活中哪些人群更容易患上干眼症呢?专家解析有6类高危人群需要警惕患上干眼症。

  诊断眼干,不一定是干眼症

  专家提醒,如果你感到眼睛干涩、有异物感,不要轻易给自己下“干眼症”的诊断后就去买眼药水来滴,一定要到医院请眼科医生帮忙诊断。有时沙眼、结膜炎等感染性眼病也产生眼睛干涩或异物感等症状,医生在下“干眼症”的诊断前一定要先排除这些感染性疾病,以免贻误病情。

  排除以上病情后,医生要做出干眼症的诊断,还需要让患者进行泪膜破裂实验、泪腺分泌实验、干眼敏感度测量以及染色实验等检测。

  眼睛要护理到位:

  1 、多眨眼睛

  比如操作电脑时强迫自己每分钟眨眼达到5次以上,因为眨眼睛对于保护双眼至关重要,它能使处于紧张状态的晶状体和虹膜肌有一个交换位置的机会,从而能保证眼睛得到应有的润滑。

  2、 让眼睛“开小差”

  每看电脑一小时,就让眼睛休息5分钟,可以改做其他事情,或者干脆闭起眼睛休息,并用双手按摩眼睛周围的皮肤。

  3 、给眼睛加湿

  在办公室里要多喝菊花茶,并在桌上摆一杯水增加周边的空气湿度,如果室内有空调和暖气,较好使用加湿器。

  4 、不带隐形眼镜

  操作电脑时尽量不戴隐形眼镜,而改用普通的近视眼镜;在眼睛出现酸涩、干燥和视力模糊等症状时,应及时看医生。

  生活中,时时刻刻都要给眼睛保湿,让眼睛得到充分的休息,让干眼症不再来!




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彩票大平台推荐眼科 (京)医广【2018】第04-23-0323号
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